Uusi tieteellinen tutkimus osoittaa, että kahvi vaikuttaa aivojen toimintaan: alkaen tästä iästä

kahvi

Monet ihmiset ajattelevat kahvia heti herättyään. Se on juoma, jota he perinteisesti tarvitsevat joko piristääkseen aamua ja voidakseen kohdata loppupäivän energisemmin tai koska he yksinkertaisesti pitävät sen mausta.

Syystä riippumatta on kiistatonta, että kahvi on osa espanjalaista kulttuuria. Jopa niin paljon, että jotkut ihmiset juovat sen sijaan, että juovat kupillisen päivässä, yhden kupillisen muutaman päivän välein päivän aikana (aamulla, iltapäivällä ja illalla).

Tämän tilanteen huomioon ottaen on syytä huomata, että yli kolmen kupillisen kahvin päivittäinen kulutus on läheisesti yhteydessä merkittävään kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen, joka tietysti ilmenee nopeammin yli 60-vuotiailla, jotka jo kärsivät tästä sairaudesta.

Amerikkalaisten tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa analysoitiin eri kahvimäärien vaikutusta liikkuvaan älykkyyteen – kognitiivisten toimintojen mittariin, joka sisältää abstraktin ajattelun, kuvien tunnistamisen ja loogisen ajattelun .

Uusi tieteellinen tutkimus osoittaa, että kahvi vaikuttaa aivojen toimintaan: alkaen tästä iästä

1. Looginen selitys

Toisin sanoen, liikkuva älykkyys viittaa kaikkiin henkisiin kykyihin, joita ihminen käyttää ratkaistessaan uusia ongelmia ilman ennakkotietoa. Se sisältää kyvyn analysoida tuntemattomia tehtäviä, soveltaa loogista päättelyä, tunnistaa, yhdistää, ratkaista ja yleistää käsitteitä.

2. Liiallisuuden vaikutus

”Kuten sanotaan, liika on pahaksi. Kohtuullinen kahvin kulutus on normaalia, mutta liioittelu ei todennäköisesti ole suositeltavaa”, totesi tutkija Kelsey R. Sewell Advent Health Research Institutesta lääketieteellisessä lehdessä Medscape. Ja hän on oikeassa.

Uusi tieteellinen tutkimus osoittaa, että kahvi vaikuttaa aivojen toimintaan: alkaen tästä iästä

3. Yksinkertainen menettely

Ilmeisesti he jakoivat kahvin kulutuksen kolmeen tasoon: korkea (neljä tai useampi kuppi), kohtalainen (kolme kuppia) ja nolla (ei yhtään kuppia). Ikääntyneistä, verrattuna niihin, jotka joivat paljon kahvia, yli 60-vuotiaat, jotka eivät koskaan juoneet kahvia, ja ne, jotka joivat kahvia kohtuullisesti, osoittivat hitaampaa nykyisen älykkyyden heikkenemistä.

Uusi tieteellinen tutkimus osoittaa, että kahvi vaikuttaa aivojen toimintaan: alkaen tästä iästä

4. Huomioitavaa

Ikään kuin tämä ei olisi tarpeeksi, todettiin, että ”kohtuullinen kahvin kulutus voi toimia suojaavana tekijänä kognitiivisten kykyjen heikkenemistä vastaan”. Tämän tutkimuksen tulosten perusteella voidaan päätellä, että enintään kolmen kupillisen kahvin nauttiminen päivässä voi olla suositeltavaa ikääntyneille riippumatta siitä, kärsivätkö he jo jonkinlaisesta kognitiivisten kykyjen heikkenemisestä vai eivät.